Неврология - трясется тело при напряжении мышц

Добрый вечер! где-то месяц назад иногда стала дергаться голова, думала что-то защемило или от того что часто сижу с наклонённой вниз головой. и пару недель назад заметила дрожь в теле. в спокойном состоянии ничего не дрожит, но если сделать упор на локоть, или что-то взять в руку, иди допустим я сижу и поднимаю ногу, то часть тела начинает трястись. в общем, это происходит при напряжении мышц. образ жизни по большей части мало подвижный, но пару месяцев назад начала небольшие тренировки и до этого дрожи не было.

также уже пару лет у меня немного болят кости в теменной области головы, если трогать их или когда ложусь на подушку.

может ли это быть связано? остеохондроз или что-то по части неврологии.