Помогите, пожалуйста, разрешите не простую ситуацию.

Совместно проживают мать с дочерью. с детства (дочери) и по сей день у них периодически происходят конфликты. сейчас дочь. уже совершеннолетняя. при конфликтах мать оскорбляет, унижает обвиняет во "всех смертных грехах" свою дочь.
с 19 лет дочь решила менять свою жизнь (пытается больше общаться с людьми, стала ездить к друзьям в гости с ночёвками и т.п.). мать против этого всего, пытается всячески препятствовать: не даёт выйти из дома отбирает ключи и т.п.
как дочери лучше всего поступить в данной ситуации? куда можно обратиться за помощью?