Пенсионный фонд начислил пени и штрафы как оспорить

В п. 6 ст. 14 закона n 212-фз содержится перечень оснований, по которым индивидуальные предприниматели освобождаются от уплаты страховых взносов на обязательное пенсионное и медицинское страхование.
указанный перечень оснований для освобождения плательщиков страховых взносов, в том числе индивидуальных предпринимателей, от их уплаты является закрытым и расширительному толкованию не подлежит.
к сожалению, в этом перечне нет ваших случаев (служба по контракту и работа по найму), поэтому вы, как ип, не были освобождены от уплаты страховых взносов в фиксированном размере. следовательно, оснований для оспаривания решения пфр у вас нет.