Как рассчитать трудовую пенсию по старости?

Помогите рассчитать трудовую пенсию по старости с учетом валоризации на текущий год!
смирнова р. и. страховая часть пенсии по старости установлена впервые в 2002 г. в
возрасте 60 лет. среднемесячная заработная плата за 1981 – 1985 гг. составила
510 руб. имеет продолжительный трудовой стаж в районах крайнего севера, где был
установлен районных коэффициент к заработной плате работника в размере 1,5.